Aprendamos a aprender más rápido…
En el presente artículo te proporcionaremos una serie de métodos prácticos que le brindarán a tu capacidad cognitiva nuevas formas de aprendizaje.
Éstas técnicas se basan en estudios científicos; que sostienen que si se llevan a cabo estas formas, nuestro rendimiento psíquico aumentará.
Aprendamos a aprender más rápido
A continuación te presentamos los siguientes consejos o técnicas a realizar si queremos aprender con mayor rapidez:
- Aun cuando pueda parecer que el uso de la laptop a la hora de tomar notas, puede agilizar el proceso por la rapidez con la que se puede a llegar a escribir; lo cierto es que, de esta forma se procesan las palabras de una forma más superficial; por lo que se puede llegar a olvidar con más facilidad.
- La manera correcta de agilizar tu aprendizaje consiste en; escribir o redactar a mano una frase; y en la medida en que se vaya redactando la misma, es importante en voz alta ir repitiendo lo que se va escribiendo.
- La siguiente técnica consiste en, “estudiar – dormir – estudiar”; según estudios científicos, las personas que estudian de noche y que vuelven estudiar al día siguiente; retienen mucho más rápido y mejor la información, que las que estudian durante la mañana y luego la noche.
Lo ideal para esto entonces es, dormir entre dos sesiones de estudios.
- Por otro lado, si por lo general aprendes muy rápido información, pero sucede que no estás rindiendo de la misma manera; intenta tomar un vaso de agua, y descansar tu mente durante 5 minutos; cuando vuelvas al ruedo, notarás la diferencia.
- Por último, la ciencia ha comprobado que 15 minutos de ejercicio ayuda en alto grado al aumento de la concentración; por lo que si llevas a cabo esta cantidad de tiempo en el día para ejercitarte, ayudarás a tu cerebro a crear conexiones neuronales más rápidamente.
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