El cerebro y las plantas naturales…
El siguiente artículo ha sido pensado en todas aquellas personas que desean cuidar de su cerebro y cuerpo.
Para ello hemos de facilitar una lista basada en la recopilación de unas plantas naturales recomendadas por la ciencia.
Se ha comprobado que las mismas pueden llegar a prevenir enfermedades, y por ende a cuidar nuestro cerebro.
Por ésta razón, si te interesa conocer estas hierbas o plantas naturales; te invitamos a que seas parte de la siguiente lista a continuación.
El cerebro y las plantas naturales
- Las primeras en la lista son el perejil y tomillo, éstas son buenas para el fortalecimiento de las conexiones entre las neuronas y las células madres; esto quiere decir que ingerir este tipo de plantas puede prevenir la depresión y enfermedades como el Alzheimer.
- La próxima hierba es la manzanilla, la cual destruye por completo el estrés en las personas; de la misma forma, ésta es capaz de eliminar la ansiedad.
El consejo es tomar una taza de manzanilla todos los días por la noche hasta hacer del mismo un hábito diario, si es posible.
- Por su parte, está la salvia, la cual mejora el rendimiento de la memoria en las personas; de la misma forma, si deseas mejorar tu rendimiento cognitivo entonces esta es la planta que te ayudará a lograrlo.
- Por otro lado está el ajo, este es una especia que tiene la capacidad de matar las células cancerígenas en el cerebro.
- La última en nuestra lista es la menta, la misma catalogada como una de las mejores hierbas debido a sus propiedades y beneficios.
La manera indicada de ingerir dicha planta es por medio de un té; al cual se le puede agregar una cucharada pequeña de miel o azúcar.
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