Ciencia japonesa…
En el siguiente artículo te presentamos una técnica sumamente poderosa, ideal para todas aquellas personas que quieren cumplir sus metas personales.
Existe un estado en nuestro cuerpo que lleva por nombre “Apatía”; ésta se entiende como ese estado de ánimo en el cual se siente desmotivación o poco interés por alguna cosa.
Si nos dejamos dominar por este efecto en nuestro cuerpo, puede llegar a ser perjudicial en nuestro rendimiento personal y profesional en el día a día.
Por ésta razón, si tu deseo es caminar siempre en pro del éxito, entonces la siguiente técnica japonesa te ayudará a lograr cada día las metas propuestas.
“Kaizen” es el nombre de la siguiente técnica; la cual, cualquier persona puede aplicar y poner en práctica constantemente todos los días.
Esta es una técnica que en Japón por lo general se usa para mejorar las técnicas de gestión.
Ciencia japonesa.
A continuación te presentamos la siguiente técnica Japonesa inventada por Masaaki Imai:
- Primeramente, es importante conocer la etimología de ésta palabra:
‘KAI’ significa ‘CAMBIO’, y ‘ZEN’ significa ‘SABIDURÍA’; por lo que la unión de estas dos palabras quiere decir que, “No debemos cambiar nuestra vida espontáneamente, sino lenta y sabiamente”; es decir, que los nuevos hábitos deben surgir debido a los resultados de las experiencias y reflexiones de vida.
- ¿Cómo se lleva a cabo Kaizen?
Inicialmente se da el “principio de un minuto” para la auto-mejora; y consiste en llevar a cabo la práctica del alguna actividad por tan solo un minuto todos los días y en el mismo momento.
La ciencia japonesa sostiene que la eficacia de este método radica en que por el tiempo progresivo de la técnica; ésta se convertirá en una actividad que te generará alegría y satisfacción a las personas.
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